Almudena & mi bebé llora

14 may

Esta vez vamos a dedicarle nuestro artículo a los más pequeños: ¡los bebés!

Mi bebé no deja de llorar. Y hay que decir que no hay nada más desesperante que el llanto de un bebé. Nos ponemos muy nerviosos de pensar que le pasa algo y no sabemos el qué o nos sentimos capaces de hacer nada. Vamos a intentar ponernos en situación y ver qué podemos hacer cuando nuestro bebé llora y llora y no conseguimos calmarle.

Lo primero que tenemos que hacer es estar tranquilos. Si el pequeño nota que nos estamos poniendo nerviosos o que estamos perdiendo la paciencia él/ella hará lo mismo, notará que no controlamos la situación y transmitiremos sensación de miedo.

Cuando esté llorando mucho lo primero que tenemos que hacer es conseguir que pare. ¿Qué fácil eh? No, de verdad. Hay veces que han cogido “tal carrerilla” que no saben parar y necesitan que les ayudemos. Si son bebés de apenas unos meses les podemos coger, dar besos, lavarles un poco la carita… que noten que estamos ahí y que no pasa nada malo.

Es muy común que este tipo de llantos se den en bebés que tienen cólicos por lo que tenemos que intentar aliviarles. ¿Cómo podemos hacerlo? Como bien sabemos es muy pero que muy importantesacarles bien los gases. Hay que tener mucha paciencia porque no todos los bebés eructan en 2 minutos. Hay algunos que hasta un buen rato después de la toma es cuando empiezan a sentirse mal. Es entonces cuando lloran y no pensamos que pueda ser porque tienen un aire. Las palmaditas en la espalda son lo típico que todos hemos visto hacer yo tengo un pequeño truco: en lugar de darles golpecitos con la palma de la mano vamos a hacerlo con la yema de los dedos, de abajo a arriba. De esta forma les ayudamos a que el aire “suba” y no se les quede atascado. Generalmente lo hacemos con nuestro bebé al hombro pero también podemos sentarle en nuestras rodillas y hacerlo sujetándole la cabecita por delante.

A pesar de sacarles los gases nuestros pequeños pueden tener cólicos, eso no significa que lo estemos haciendo mal y no debemos ponernos nerviosos.

¿Qué hacemos cuando empieza el llanto desconsolado a pesar de haberles sacado los gases? Vamos a intentar dar unas pautas:

  • Suele ser porque les duele la tripita así que una postura en la que estén “encogiditos” es la ideal. Podemos sentarnos en el sofá con los pies en la mesa y echar al bebé en nuestras piernas y llevar sus piernecitas al pecho. Esa postura le aliviará.
  • También podemos darle un masaje en las piernas y en la tripita y, aunque parezca mentira, funciona mejor el masaje en las piernecitas. Le tumbamos boca arriba y cogemos su muslito, lo moldeamos con si fuera una escultura, con las dos manos, hasta llegar al pie que también lo masajeamos. Hacemos lo mismo con la otra pierna.
  • Si está llorando mucho es muy posible que no nos permita hacer ninguna de las dos cosas así que le cogemos, nos lo “echamos al hombro”  o le buscamos una postura cómoda e intentamos estar tranquilos, no olvidemos que cuanto más nerviosos estemos más nervioso se pondrá nuestro bebé.
  • También es muy bueno y les suele tranquilizar bastante, que les demos un masaje en la carita. Después de haber llorado los músculos de la cara se les quedan agarrotados y no son capaces de relajarse. Si les ayudamos a hacerlo conciliarán el sueño casi sin problemas.

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¡Gracias mamá!

6 may

No quería dejar pasar el día de la madre sin sacar este post. Es un post algo distinto al estilo que sigo en el blog pero si lo leéis entenderéis el cambio de estilo.

Ser madre para mi fue un regalo en muchos sentidos. Muy pronto en el intento de serlo supimos que necesitaríamos ayuda pero nunca pudimos imaginarnos la cantidad de tratamientos y pruebas a las que tuvimos que someternos. Después de cuatro inseminaciones, pasamos por tres fecundaciones in vitro totalmente inútiles y fue cuando el médico sacó el palabro ovodonación.

La ovodonación consiste en la donación de óvulos por una mujer fértil a una que no puede tener hijos, se fecundan extrauterinamente y se transfieren a la futura madre. Aquel día se me juntaron mil dudas, sentimientos y miedos. Tener un hijo sin mis genes era algo que jamás me había planteado. Después de leer tropecientos foros, wikipedias y un sinfín de páginas de internet, decidimos seguir esta vía y gracias a una generosa mujer nos donaron cuatro óvulos que se convirtieron en dos princesas preciosas.

Atrás quedaron todas esas dudas y miedos. Mi única pena es que jamás podré dar las gracias a esa mujer por todo lo que nos ha dado ya que la donación en España se hace de forma anónima, a diferencia de otros países, así que no puedo dejar pasar el día de hoy sin decirle a todas las mujeres que donan óvulos, “¡gracias mamá!”. Gracias por que sin ti yo no sería madre y me habría perdido lo más maravilloso de la vida. Gracias por un acto tan generoso y altruista. Gracias por que pude saber lo maravilloso que es estar embarazada y dar a luz a mis dos hijas. Y gracias por que los médicos no saben aún como, dos años después de tener a las princesas sucedió un pequeño milagro y dentro de tres meses, volveré a ser mamá.

¡Gracias mamá!

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Almudena & el NO

26 abr

Cuando mamá dice que NO es que NO. ¡Cuántas veces nos habremos imaginado lo bonito que sería todo si esa frase fuera cierta! Hay miles de madres que se preguntan por qué su NO no funciona como debería. Se preguntan por qué dicen que no y a sus hijos no les afecta.

Cuando se dan ese tipo de cosas tenemos que analizar las circunstancias. Está bien, a mi hijo no le afecta que yo le diga que no, ¿por qué?

Pues como siempre vamos a intentar averiguar por qué y ponerle solución:

  1. Es importante que nos fijemos a qué le decimos que no. Que no tire un juguete.
  2. Qué observemos qué hace nuestro hijo al respecto. Lo tira.
  3. Qué pensemos qué hacemos nosotros. Le reñimos… se lo devolvemos… no…
  4. Qué hace él/ella con lo que nosotros hacemos. Lo repite, llora, lo deja…

En este caso el error sería reñirle porque es lo que él/ella espera que hagas, que le riñas y pierdas un poco de tiempo llamándole la atención, tiempo que le dedicas a él/ella y no a otra cosa.

Cuando nuestro NO no funciona es porque en algún momento hemos cedido, aunque sea un ápice y a nosotros no nos lo parezca, ellos ponen una “pica en Flandes” y están la mar de contentos por haberlo conseguido.

Por eso es importante que, más que analizar la actitud de nuestro pequeño, analicemos la nuestra. Somos nosotros los que en algún momento hemos hecho algo que no les ha parecido mal de todo, hasta hay veces que buscan que les digas que no por el mero hecho de  ver tú reacción. En estos casos hay que actuar: tiras el juguete, pues yo te lo quito. No hay opción, él ya sabe que eso no se hace. Si cedemos en algún momento por cualquier circunstancia os puedo asegurar que se va a estar acordando constantemente; y volverá a intentarlo una y  otra vez. Por eso es muy importante la constancia, es fundamental volvernos, a veces, tan cabezotas como ellos porque; como dije en el artículo de las rabietas; con una vez que él pueda contigo has perdido la batalla.

En ocasiones el No no funciona y hay que empezar a actuar con algún tipo de regañina o castigo. ¿A que habéis probado mil y tenéis la sensación de que ninguno es efectivo? Os invito a que nos los contéis para que la semana que viene podamos hacer un artículo sobre cómo poner castigas efectivos.

Seguro que entre todos sacamos un artículo genial y, entonces, ¡¡cuando mamá diga que NO será  que NO!!

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Regalos para el día de la madre

23 abr

¿Tenéis ya regalo para el día de la madre? Ya está a la vuelta de la esquina, así que en Cocholate tenemos algunas sugerencias que podrán ser un regalo inolvidable.

 

Nuestra pulsera medalla o nuestras medallas niño/niña son un regalo fantástico, desde 22 Euros y con el nombre del niño grabado a mano. ¡Siempre llevará el nombre de sus hijos con ella y a un precio increíble!

 

Otro regalo inolvidable será la sesión de fotos que por el día de la madre hemos rebajado de 125 Euros a 85. Os proponemos una sesión de dos horas a domicilio o en el lugar que elijáis de dos horas. Se entregarán las 100 mejores fotos en CD, 5 ampliaciones y un minialbum de regalo. ¡A cualquier madre le encantará!

¿Con cual os quedáis?

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Sorteo de dos fantásticas toallas delantal

20 abr

Hoy lanzamos un nuevo sorteo con yosilose.com. Del 20 de abril al 11 de mayo podrás participar en el sorteo a través del siguiente link http://www.yosilose.com/cocholate.php y ganar una de las dos toallas delantal que sorteamos con el nombre bordado.

La toalla delantal es un complemento fantástico para el baño del bebé.Es tan práctica que te la pones como un delantal y solo tienes que coger al bebé, pegártelo al cuerpo y envolverlo. Luego simplemente sueltas uno de los corchetes, et voilá! como si fuera una toalla normal y corriente con su capuchita para secarles la cabeza. Tiene unas medidas muy buenas que permiten usar la toalla durante bastante tiempo, ya que mide 130*80cm y es de algodón 100% y además viene personalizada con el nombre del bebé bordado en la capucha.

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Almudena y la lengua de trapo

19 abr

La famosa “lengua de trapo”

Cuando un niño habla con, lo que llamamos, lengua de trapo nos hace mucha gracia. Lo malo es que a veces corremos el riesgo de potenciar este comportamiento. Ahora bien: ¿qué debemos hacer para evitarlo?

Es fácil encontrar un niño que te diga que se le “ha rompido” un juguete, a lo que nosotros deberíamos contestar: “vaya, se ha roto”. No es necesario explicarle que lo ha dicho mal, siempre y cuando estemos hablando de niños de 0-3 años, con corregirle de inmediato irá interiorizando las estructuras.

Cuando nos pide “aba” o el “tete” nosotros deberíamos preguntar “¿quieres agua?”o “¿dónde está el chupete?” De esta forma vamos aumentando el vocabulario de nuestro pequeño.

A un niño debemos hablarle como un adulto. Por supuesto no con el mismo tono ni la misma seriedad, sino con los mismos términos. Si potenciamos un habla infantil y él ve que nos hace gracia nunca se esforzará por hablar correctamente cuando sea algo mayor.

En muchas ocasiones las madres nos piden un límite de edad en el que podamos establecer si existe o no un problema. Yo lo establecería en los 4 años a nivel fonético, es decir, que el niño sepa pronunciar todos los sonidos. La erre fuerte es el sonido que más nos suele llamar la atención y el que más les cuesta,  pero no siempre es ese el que nos trae más problemas.

Os voy a dar unas pautas para que ayudemos a nuestros pequeños a potenciar el lenguaje y hacerlo de una forma correcta:

  • Nunca debemos hablarles como ellos nos hablan a nosotros. Palabras como “aba”, “tete”, “lleta”… deberemos sustituirlas por agua, chupete, galleta…
  • Cuando ya son un poquito más mayores podemos insistirles en que vocalicen porque en muchas ocasiones esto es lo que les impide pronunciar correctamente. Por ejemplo: “vamos a hablar como una rana de boca grande….”
  • Ojo, es importante que el niño utilice el lenguaje, es decir, que nos pida una cosa en lugar de señalarla con el dedo. Si a un niño le cuesta hablar y se lo ponemos fácil, se volverá “vaguete” y nos costará mucho más que se suelte.
  • Leerles un cuento ayudará a que se aficionen a la lectura que, aunque parezca mentira, les ayudaría mucho en sus problemas de lenguaje además de enriquecer su vocabulario.
  • Como bien sabéis los niños son como esponjas así que tenemos que tener cuidado en cómo hablamos delante de ellos, pues lo repetirán exactamente igual. ;-)

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Como no ser una drama mamá

18 abr

La primera vez que leí este blog no pude parar de reirme, me veía perfectamente reflejada en la niña a la que su madre le suelta todo tipo de perlas como: “los fuegos no se apagan con alfombras persas”, “como sigas llorando te voy a dar una razón para llorar de verdad”, “si te tragas un chicle se te van a pegar las tripas” y así de momento hasta 100 consejos. También me ha ayudado mucho a veces a corregir mis frases con mis hijas, que no quiero ser la drama mamá protagonista del libro en un futuro! Y si, no es solo un blog sino ya un libro, que tendréis a la venta a partir del 3 de mayo y ahora en preventa en amazon. Totalmente recomendable para para reirse un buen rato.

¡Enhorabuena Amaya! Desde cocholate te deseamos un gran éxito con este libro.

 

Almudena y la estimulación temprana

28 mar

¿En qué consiste la estimulación temprana?

Seguro que en más de una ocasión hemos oído aquello de la estimulación temprana y seguro que mil veces nos hemos preguntado lo que es, si conviene hacerlo o si es sólo para niños con necesidades educativas especiales.

La estimulación temprana son técnicas de trabajo para los más pequeños encaminadas a potenciar el desarrollo, a estimular capacidades, incluso, a corregir posibles trastornos.

Por lo tanto no sólo está enfocada a dificultades en el aprendizaje sino a facilitar el posterior aprendizaje y por lo tanto e ste tipo de estimulación no sólo consiste en un programa elaborado por un especialista y llevar a “mi niño” a un centro; sino que podemos, y hasta debemos, empezarla en casa. Desde mi punto de vista es una de las estimulaciones más efectivas para cualquiera de las finalidades. Eso sí, si detectamos que existe un trastorno o retraso debemos acudir a los especialistas (pediatras, pedagogos, logopedas…) para una mayor información, formación y tratamiento si fuera necesario.

Bien, ahora os preguntaréis: “¿cómo hago yo eso si no tengo ni idea de pedagogía?” Pues la verdad es que es bastante sencillo, hasta obvio en ocasiones. Pero el problema es que es también bastante sencillo caer en la comodidad y no tener en cuenta este tipo de cosas.

Voy a daros unos ejemplos de lo que es estimulación y qué podemos hacer con nuestros pequeños.

  • Es muy muy pero que muy importante que a los niños les hablemos con un lenguaje adulto pero es más importante si cabe que les hablemos. Muchas veces cuando tenemos delante un bebé de meses que sabemos de sobra que no nos va a contestar optamos por no hablar con él y eso no está bien. El niño tiene que sentir en todo momento que nos comunicamos con él: que establecemos un vínculo, una conversación. Si cuando nuestro pequeño se levanta simplemente le miramos y le damos un beso (cosa que está GENIAL, que nadie me malinterprete) no estamos estableciendo la misma comunicación con él/ella si decimos: “mi gordito/a, ¿qué tal has dormido? ¿bien? Mami también ha dormido bien”. En cuanto al lenguaje si en lugar de preguntar qué tal ha dormido le preguntamos “qué tal ha mimido” ya estamos metiendo la pata.

No se trata que desde que son pequeños les exijamos una perfección en el lenguaje, se trata de que vean que les entendemos pero que no es exactamente así como se dice.

  • Hoy en día los niños ven bastante la tele o vídeos infantiles. Eso no está mal pero sí es importante que les preguntemos qué ven o qué está pasando. Es bueno que entiendan lo que ven o escuchan y que sean capaces de expresarlo. Es importante que nos sentemos de vez en cuando con ellos a ver los vídeos, incluso les expliquemos lo que aparece en la pantalla.
  • A la hora del cuento, por ejemplo, podemos pedirle que no cuente lo que ve en los dibujos. O que cuando se lo estemos contando le expliquemos las ilustraciones: “¿has visto que pelo más largo tenía la princesa? El príncipe podía trepar por sus trenzas… Si no fuera largo sería corto y no llegaría hasta abajo”. En esta intervención ya hemos trabajado el concepto largo-corto, la comparación y la comprensión de imágenes. ¿Habéis visto lo fácil que puede ser?
  • Si nos sentamos con ellos a pintar nosotros podemos hacer también nuestro dibujo. Podemos escribir con letras de colores su nombre: Ana. “Mira mi dibujo, he puesto Ana. ¿Quién se llama Ana? ¿Tú? Mira la “a”, la “n” y la “a”. No hay que forzar, que los niños no vean la escritura cómo algo aburrido sino llena de colores y dibujos.
  • Hay edades en las que los niños quieren ayudar a mamá o a papá a hacer las cosas. No siempre se puede pero si mamá está colocando la compra, por ejemplo, podemos contar cuántas cosas hemos traído. O ver de qué color es cada paquete. O si colocamos el arroz arriba o abajo.

Como veis hay miles de cosas que podemos hacer en casa para estimular a los pequeños. Yo, como logopeda, voy a insistiros mucho en el tema del lenguaje que va a ser la base para muchos aprendizajes posteriores. Es importante que todos los que estamos con el niño seamos conscientes de la importancia de ello: desde los papás y los abuelos (suelen ser los que más se relajan) hasta la cuidadora que está con ellos en casa. Incluso si en casa hablamos dos idiomas tenemos que tener las mismas pautas.

Por último deciros que si vemos que nuestro pequeños “flojea” en algo: habla poco, es más despistado, más torpe a nivel motor… podemos hacer una programa “casero” para cada uno y no será nada complicado.

Ya sabéis que estoy aquí para cualquier duda y/o consulta. Sé que es un tema muy amplio así que aprovecharos y preguntad!

Un saludo.

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Almudena y el pañal

20 mar

En muchas ocasiones los papás se encuentran un poco perdidos sobre el tema de quitar el pañal. Como siempre aparecen las mismas preguntas ¿cuándo y cómo? Vamos a intentar despejar algunas de esas dudas. Hablamos siempre del pañal de día, el nocturno es otro cantar.

Respecto al cuándo hay una regla básica: nunca antes de los 2 años. La clave es porque el niño no está biológicamente preparado. Puede haber casos en los que sí, pero es recomendable esperar a que haya cumplido los dos años para poder tener éxito y para que el niño no se desespere porque no lo puede controlar.

Una vez cumplidos los 2 años debemos empezar por observar cómo está el pañal de mojado cuando le cambiamos. Iremos notando que el pañal está más seco porque es capaz de aguantar más tiempo entre “pis y pis”. Aquí hay que cambiarle o mirarle un poco más a menudo para controlar un poco mejor. Debemos buscar un momento  para sentarle en el váter o en el orinal aunque siga llevando pañal. El momento justo antes del baño es el perfecto. Si le sentamos después no hará nada. ¿Sabéis dónde estará el pis entonces no?

Cuando hayamos visto que de una muda a otra está casi seco tomamos la decisión de quitarle el pañal. No nos olvidemos que previamente habría que haberle comentado al niño que ya es mayor, que va a utilizar braguita o calzoncillo como los mayores, que el pis se hace en el váter…

El día que le quitemos el pañal debemos hacerlo definitivamente. ¿Qué quiero decir con esto? Pues que no hay que quitárselo a ratitos ni ponérselo para ir a casa de los abuelos, o para ir a la compra… ¿Por qué? Porque al pobre le vamos a hacer un lío. Están acostumbrados a hacerse pis encima y ahora tienen que empezar a “concentrarse” para no hacerlo. Si les vamos quitando y poniendo pañal no van a saber cuándo hay que hacer una cosa u otra.

Por eso es importante elegir bien el momento: que no sean Navidades, que no vayamos a hacer un viaje largo a los dos días, que no tenga un cumple de una amiguito…. Nos da lo mismo con 2 años y 3 meses que con 2 años y medio….

Se suele hablar del verano como una época muy buena porque siempre están en bañador, en la playa, no importa que se mojen porque hace calor… A mi particularmente no me gusta mucho esa época porque al estar siempre mojados no notan cuando se han hecho pis y cuando se han bañado en la piscina. De hacerlo de cara al verano es preferible hacerlo antes de las vacaciones porque se tienen las rutinas más marcadas y les suele resultar más fácil.

Por último, y no menos importante, recordaros que cuando hagan pis hay que “hacerles una fiesta”, igual que el primer día que no se mojen ni una vez o el primer día que accedan a sentarse en el orinal. Si la motivación es siempre muy importante, en este proceso mucho más.

Sé que os estaréis preguntando por el tema de las cacas. Bien, a veces se vuelven estreñidos, incluso esperan a que les pongas el pañal por la noche para hacérsela encima. No pasa nada, es normal. Les cuesta mucho más que el pis, pero con paciencia y motivación lo conseguirán.

Si tenéis algún caso concreto no dudéis en preguntarme.

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Ganador sorteo día del padre

15 mar

Enhorabuena a Ana Arevalo que es la ganadora de nuestro concurso del día del padre. Mandanos un correo a pedidos@cocholate.es con tus datos así como que nombre quieres que bordemos en la toalla.

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